كلية التمريض في جامعة القادسية تقيم ورشة علمية الكترونية حول كيفية التعامل مع ضغوط العمل اليومية

نظمت كلية التمريض في جامعة القادسية ورشة علمية الكترونية حول كيفية التعامل مع ضغوط العمل اليومية.

تهدف الورشة الى تغيير مفهوم فلسفة الحياة واعادة بناء الذات وتفسير الموقف الضاغط في اطار ايجابي وايضا التفكير التفاؤلي و تخفيف حدة القلق من زوال المشاكل و تغيير نمط السلوك من خلال التدريب و الممارسة لتحقيق المطلوب فعله وايضاً التريث و عدم الانفعال و انتظار الوقت المناسب و عدم التسرع واخيراً الحصول على فترة راحة بعيدا عن جو العمل و ضغوطه .

تضمنت الورشة عدة محاور كان اهمها انواع ضغوط العمل الداخلية و الخارجية . واسباب ضغوط العمل ، واعراض و مظاهر ضغوط العمل وايضاً كيف بامكانك التخلص من ضغوط العمل المستمرة .

أوصت الورشة بضرورة التحلي بروح الجماعة و الفريق الواحد في العمل و تعلم كيفية ادارة وقت العمل الخاص بك لمنع حدوث هذه الضغوط وتنظيم العمل بالتساوي من قبل مدير المؤسسة و الانصاف بين الموظفين يجنب شعور ذلك الموظف بالضغوط الزائدة على عاتقه .