كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة القادسية و بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة الديوانية تقيم ورشة عمل الكترونية خاصة (ممارسة الرياضة و اثرها على التغلب على فايروس كوفيد 19 )

اقامت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة القادسية و بالتعاون مع الاتحاد العراقي لكرة القدم تقيم ورشة عمل الكترونية خاصة (ممارسة الرياضة و اثرها على التغلب على فايروس كوفيد 19).

تناولت الورشة بعض الدراسات التي أجريت على الفئران أن ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة التي تم إجراؤها قبل شهرين إلى ثلاثة أشهر من الإصابة تقلل من شدة المرض والحمل الفيروسي في الفئران البدينة وغير السمينة.
وبالتالي ، تشير البيانات الحيوانية والبشرية إلى أن التمارين لمدة تصل إلى ثلاثة أيام في الأسبوع ، تعد نظام المناعة بشكل أفضل لمحاربة العدوى الفيروسية.

تطرقت الورشة الى بعض البيانات التي تشير الى ان التمارين المعتدلة لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميًا بعد الإصابة بفيروس الأنفلونزا تحسن فرص البقاء على قيد الحياة.